strzła! staż dwa lata, wiek 22, waga 80kg, to bedzie moja pierwsza przygoda z dopingiem, do dyspozycij mam 17-methyl 60 kapsow i 60 kapsow nordiola, do tego krete mono i glutamine w mc, dieta powiedzmy ze jest. No i na tym chcialbym zrobić jak najwiecej dobrego suchego miecha, masa mnie tak bardzo nieinteresuje bo i tak napewno kilka kilo pojdzie, [...]
Jako że w kwietniu mam sprawdziany gimnazjalne i trzeba się do nich dobrze przygotować to pomyślałem o suplach które mogly by być przytym pomocne. Przeczytałem o tym artykuł znaleziony w wyszukiwarce i dowiedziałem się ze może mi pomóc lecytyna + żeń-szen + ginkoflav - moje pytanie, co jeszcze mógł bym dorzucić do tekiego zestawu ? Jutro jade do [...]
[...] g + mleko 400 ml (dzień z siłką) Booster Treca - (po Kick-Boxie) I kolacja Oliwa z oliwek 40 g II kolacja Słonecznik 40 g Orzechy włoskie 30 g Do tego dochodzi: Omega-3 dwie kapsułki dziennie z olejem z łososia (jakieś 1,5 g oleju) Pro-Lecytyna Naturella (10 pastylek jakieś 7,5 g) Żeń-Szeń 1 x dziennie witamina B-12 1 x 3 dni Magnez 1 x 3 dni
witam, kupiłem chela-cynk z olimpa i magnez-b6 forte dopel hertza(400mg Mg). Nie ćwicze, kupiłem w celu lepszego samopoczucia, mniejszej ospałości i ogólnie wiekszej odpornosci i energi. Moje pytanie brzmi w jaki ilościach to stosować i o jakich porach. Na pudełku jest napisane ze po posiłku, tu w temacie, że na noc, a ja na noc raczej mało jem [...]
chce sobie zapodac ten cykl bo zima idzie to odpornosc sie przyda i mam pyatnie czy dobrze to jest rozpisane: PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 [...]
Siemka , na jesien Mam w planach pierwszy cykl . Mam zakupiony mix testosteronu i dwie paczki mietka od BD . Na odblok Hcg , nolva clomid proviron I caly komplet Wszystkiego ( bialko, omega3 , czosnek , cynk, witaminy, awshganda, lecytyna hepatil esseliv , olej z ostropestu, q10, zen szen , aminokwasy, gainer, ) Na ta [...]
jestem ciekaw co sadza nasi eksperci o tym preparacie? zaczelem go sobie stosowac gdyz poprawia on odpornosc na choroby, zwieksza wytrzymalosc fizyczna itp... zawiera zen-szen i jakies witaminy. co o tym myslicie? oplaca sie to brac? hehe cala rodzinka to lyka:) wiec chcialbym wiedziec co to?
Nie chcesz zaczynać z kofą, guarana? Nie dziala na ciebie zen szen i tauryna? Nie chcesz marnowac zdrowia na krzyzyki i grochy? Oto przedstawiam: ZAPOMNANIE OGNIWO LUDZKIEGO POBUDZENIA. W aptecznych katakumbach skrywa sie specyfik dzisiaj, mam wrazenie, mocno zapomniany i niedoceniony. Moze ma na to wplyw jego niska cena, czy brak mechanicznego [...]
witam wsyztskich, więc tak jak w temacie, mam 130zł , 18 lat, cwicze juz z 1,5 roku, brałem kilka odzywek, napiszcie mi co byście polecali dla mnie, mam 70kg wagi i 173 wzrostu, chodzi mi o siłe i troche może tez wygląd, ale wygląd to juz w mniejszym stopniu, co myślicie o takim czymś ? na 4tyg. brania tego bym wydal jakies 130zl , oplaca się to [...]
siema! mam zamiar zakupic sobie kreatyne, glutamine, hmb oraz propolis, pollen, apivit, biostymine i zen-szen do cyklu Dabka. poradzcie jak to mam sobie rozplanowac. ja mysle ze najlepiej by bylo tak: zaczac od kreatyny (500g HDT) i brac ja razem z glutamina (jeszcze nie wiem jaka) HMB 750mg (Ultimate nutrition) zaczac brac 4x dziennie od 10 dnia [...]
Sorry że, wtym dziale ale umierająca suplementacja nie potrafi mi pomóc. Nierozumiem po co kupować ZMA jeżeli można kupić bodymax. np. w ZMA nutrendu w 1kap. jest: magnez - 95 mg, cynk - 6,3 mg, witamina B6 - 2,2 mg. i kosztuje 35zł. za 60kap. W bodymaxie w 1tab.jest: magnez 200mg, cynk 15mg, B6 2,2mg + masa innych witamin i minerałów oraz żeń [...]
[...] życia są problemy z erekcją, spadek libido. Myślałem nad takim zestawem witamin. Witamina B - Olimp Gold VIT B Forte Cynk - OLIMP CHELA-CYNK Magnez - MenMag dla mężczyzn Żeń-Szeń Olej rybi, EPA, DHA - Olimp Gold Omega 3 L-arginina - Olimp Argi Power Witaminy A D E - Tran z witaminami A+D+E Coś jeszcze byście do tego dorzucili, może jakiś [...]
Witam Chciałem prosić o poradę. Kupiłem witaminy, suplement diety Multi-tabs active (żeń-szeń ekxtra dawka). Czytałem, że warto też zażywać tran z zawartością kwasów omega 3. Niestety tabletki zawierają już 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę A i D, podobnie jak zalecana dzienna dawka tranu. Czy możecie coś polecić np. zestaw witamin który [...]
[...] , ostatnio trochę tego zakupiłem i zastanawiam się czy dobrze robię przyjmując to wszystko z rana po śniadaniu bogatym w tłuszcze. 1.Omega 3 2.D3 3.Magnez 4.Q10 5.NAC 6.Żeń-Szeń 7.Liv52 8.Kofeina z guarany 9.B12 w tabletkach do ssania Mogę to wszystko brać w tym samym momencie po śniadaniu (jajecznica) ? Tzn biorę tak od jakiegoś czasu czuje [...]
Witam, W przyszłym tygodniu kończę cykl na DHEA: 4 tyg po 100mg, 2tyg po 200mg (tab. po 100). Do tego jadłem Monohydrat (pociągnę jeszcze 2tyg po odstawieniu DHEA), beta alaninę, żeń-szeń, z rana witaminy wieczorem ZMA, Na początku trochę się przetłuszczała skóra ale unormowało się to i nie jakoś bardzo ale w niektórych miejscach powyskakiwało mi [...]
witam wziałem dzis pierwsza ampułke Omnadrenu domieśniowo chcem zamiar wziasc jeszcze cztery napiszcie mi kiedy mam wziasc kolejna, czy wogule mi cos po tym przyjdzie, dotego oczywiscie trzymam odpowiednia diete. Czy po tych 5 ampułkach wystapia jakies skutki uboczne chodzi mi o takie co mogly by pogorszyc stan mego zdrowia. Czy moge dotego brac [...]
Cześć chłopaki, pisze do was, bo ostatnio ciągle chodze nie wyspany praca , studia, kobieta. Ogólnie przestawił mi się troche tryb życia , bo na siłke cały czas chodziłem wieczorem, teraz musze to robić z rana i szczerze wam powiem ch*j mnie strzela, bo te treningi z rana są na pół gwizdka... Co myślicie o takim czymś? Po przebudzeniu, bez [...]
Niedlugo bede mial mozliwosc dokonania zakupow w aptece ktorych koszt w znacznym stopniu zostanie mi zwrocony. Stad moje pytanie, jakie produkty sa warte zakupu dla osoby aktywnej fizycznie (nie chodzi mi o saa ) Myslalem o jakiejs dobrej mutliwitaminie (jaka?) zapasy wit a c e i b complex moze jakis zen szen,lecytyna.czekam na propozycje. [...]
Witam,od pewnego czasu szukam w internecie najlepszej opcji na doping w biegach narciarskich.Nie do końca mogę się zdecydować i nie wiem co da najlepszy efekt,mam około 3tyg przed ważnymi zawodami i do tej pory chciałbym coś zdziałać.Proszę nie pisać o treningach bo trenuje około 8lat 6 dni w tygodniu,potrzebuje jakiegoś dopalacza,suplementów.Co [...]